Programación Express
Para quien tiene poco tiempo y quiere mantenerse activo con sesiones de 20-30 minutos.
59 € /mes
Lo que incluye
- Sesiones de 20-30 minutos
- Seguimiento cada 2 semanas
- Planificación adaptada a tu disponibilidad
- Ajustes según tu evolución
Beneficios
Optimización del tiempo
Sesiones de 20-30 minutos pensadas para aprovechar cada rato que tengas, sin dedicar horas al ejercicio.
Adaptación a tu rutina
Una programación pensada para encajar en tu día a día y ayudarte a mantener la constancia.
Progresión planificada
Una estructura que te permite avanzar de forma organizada, ajustando el trabajo a tu evolución.
Seguimiento y compromiso
Cada dos semanas reviso tus progresos, resuelvo dudas y adapto el entrenamiento si hace falta.